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图片 《黄帝内经·素问·阴阳别论》曰：“阳加于阴谓之汗。” 汗，是身体的阳气推动阴液到外部而形成的。 出汗的过程，是身体自主调节、维持阴阳平衡的过程， 孩子是“纯阳之体”，体内的阳气处于萌发状态，时刻向上向外升发，就像小火苗，虽然微弱，但不停地、炽热地燃烧。 他们体内的阳气活跃，新陈代谢旺盛，自然比大人爱出汗。 但有的汗该出，有的汗却不该出那么多。 比如手脚心。 图片 脾主四肢，手脚经常出汗的孩子，大多都是脾虚湿困。 小儿“脾常不足”，脾胃的运化功能较弱，吃进去的食物太多，脾胃无力承载运化，就会变成“积食”。 积食就会让脾胃受累，脾运化代谢水湿的能力就会下降，日子久了就会脾虚。 脾虚则固摄能力变弱，无法固摄体内的津液，津液流向不按正常出牌，就会有眼干嘴干但汗多。 而且关于脾对视力的影响，我已经说了很多很多遍了。 总结下来一句话就是：脾好视力好，脾差视力差！ 图片 那么脾虚的孩子，身体问题还是较多的。 往大点的层面来看，经常感冒、鼻炎、过敏，生长发育慢。 往小了来看，视力差、长疱疹、鼻梁有青筋、大便不调等。 图片 今天就给大家推荐2碗儿童专用汤，专门针对这类孩子，可以有效帮助孩子调理身体，提高视力。 1.三星汤（改良版）：山楂、麦芽、莱菔子 山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效。《本草纲目》中提到，山楂可以“化饮食，消肉积”。孩子出现食欲不振、脘腹胀满等症状，用山楂来消积就十分合适了。麦芽味甘，性平，归脾、胃经，具有行气消食、健脾开胃的功效。莱菔子味辛、甘，性平，归肺、脾、胃经，具有消食除胀、降气化痰的功效。图片 2.四神汤（改良版）：山药、芡实、白扁豆、南杏仁 山药味甘，平；归脾、肺、肾经。有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效。 芡实味甘、涩、平；归脾经、肾经。有益肾固精，补脾止泻的功效。 白扁豆味甘，性微温，归脾、胃经。常用于补气健脾，兼能化湿，药性温和，补而不滞。 南杏仁味甘、性平，入肺、大肠经，有止咳平喘、润肠通便、滋养肌肤等功效。 图片 推荐这两碗汤都是很有讲究的。 经常看我文章的都知道，我一般每次只推荐一个方剂，但这次推荐两个是因为符合调理孩子身体的一个逻辑。 不过需要注意的是，这两碗汤都是改良版，不一定适合所有孩子。不妨给我留言说说孩子的视力、身体情况（身高体重、消化、睡眠、鼻炎等），我来给你调方。图片 图片 END 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。 |